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ObRiGaDo PeLaS ViSiTiNhAs

minha cachorrinha q se chama: " Dieta"

Sabadão...Cervejão...kkk



Obaaa!!! Sabadão.. uhul... Mas qnto a cerveja, é brincadeira 
viu pessoal.. naum vou estragar nada do que consegui... isso, isso, isso!!
Boa tarde,,,, e hj como esperado...
a pesagem...tchan...tchan...

Entao hj de manha a
balança marcou...
73,9...
hehe.. Sabado passado eu estava com 74,5
Isso quer dizer q eliminei 600gr.. blz pura!! Devagar se vai ao longe naum é mesmooo!!

Entao é isso meninas e meninos....
Agora jah to indo q vou no supermercado e algumas lojas...
vamus ver se compro algo..
bjos..
è hora de dar tchau!!hehe

10 comentários:

Dietando.com disse...

eh isso aeee, nada de estragar o que já conseguiu!

Voltei de viagem, entao estou colocando as visitinhas em dia. Amanhã faço um post decente, prometo!

:****

Aline disse...

que bom eliminar né
adorooo tambem rsrsrs
otimo fim de semana
bjkas♥♥

Karina disse...

Ahhh parabéns pelos 600gramnas mandados de vez pro cafundós! rsrsrs

E tenha um ótimo fds linda!

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

Parabéns moça
Muita força e nada de cervejas, rs..
Beijo no coração

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

com certeza amiga devagar chegaremos láaaaaa e parabéns força sempre viu ent~]ao vamos contnuar firmes e fortes nesta balalha parabéns tenha um lindo sabado light bjãooo

Anna disse...

parabéns garota!!! cada graminha eliminada é uma vitória conquistada, beijão e bom findi
e brigadaaa pelo selinho lindo

Por Paloma Coelho disse...

Ui, é isso ai, beijos

Vanessa disse...

Oi Jú, parabéns pelas gramas exterminadas, é assim mesmo. Estava conversando com uma amiga nutri e ela disse que o ideal é perder no máximo 1 kilo por semana com boa alimentação e exercícios físicos. Que esse negócio de perder 1, 2 kilos em poucos dias não existe, o que a pessoa perde é água, a gordura tá toda ali ainda porque demora mais pra queimar ;)
Ontem eu dei uma bitoquinha em uma cerveja para experimentar, fiquei no suquinho de laranja que mesmo tendo um monte de calorias é mais saúdavel!
Bom findi!
Beijocas

Marisa disse...

Oi Ju,

Amei seu post de ontem, é isto mesmo, invejosos e pessoas para baixo vão haver sempre. Olhe para frente, para seu alvo e será mais fácil.
Obrigada por não desistir, isto me anima a continuar. Boa semana!!! Força!!!

Angélica disse...

Parabéns!!!!!!!! isso é ai to feliz por vc viu???
continue assim, bjs.

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