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ObRiGaDo PeLaS ViSiTiNhAs

minha cachorrinha q se chama: " Dieta"

Hoje pior de que ontem... aff


Boa noiteee...
pra mim ta muito boa noite naum.. pois
hj amanheci pior do q ontem

fiquei o dia todo deitada
e só me levantei pra dar uma satisfação pra vcs
pq se fosse depender de mim...aff.. nem levantaria!!

Jah estou medicada, naum se preocupem...
foi uma gripe das brabas misturada com rinite e inflamação de garganta..
Mas se Deus quiser, amanha estarei bem melhorzinha...

Nem sei se vai valer essa semana do desafio, pois
caminhar é tudo, sei q vcs sabem, a caminhada faz milagres,
mas entao ontem e hj naum caminhei

e hj a alimentaçao foi totalmente diferente..
mae vcs ja viram...
ela diz: tem q comer coisas de sustancia...!

kkk... e vai dizer algo pra ela..
só falta bater...kkk e maridao tambem... dizendo..
esses dias vc ta fora da dieta.. e eu to até sem voz pra ter
algum tipo de reação..

bom ja vou pois o corpo inteiro doi.. ai q coisa
bjos.. te +
obrigado pela força e apoio e carinho de cada um
tem me dado...!!

Isso naum tem preço q pague...
agora fuiiiiiiii

16 comentários:

Anna disse...

ai amiga espero que melhore logo, descansa bastante essa noite e amanhã tu vai estar a todo vapor, se cuida garota
bom finalzinho de domingo

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

Também desejo melhorar.
Beijo no coração!

angeli disse...

cuida te amiga!!!

bjooo

verina disse...

Oi querida, melhoras para vc!
beijossssss

Minha fábrica de sonhos... disse...

Força amiga!!!

Tudo de bom para vc!!!!!!!!!


Vamoquevamo!!!
Nara.

Muriel disse...

OI, lindinha...
Fikei com peninha de vc !!
Melhoras !!!
Mas não deixe de dar notícias..
Bjus e boa noite...

Aline disse...

ola amiga
melhoras que vc fique boa logo
fica com deus
bjkas♥♥

Emanuelle disse...

oiee lindaa
bom dia, como vc esta?!
espero que esteje melhor!!!!
linda semana
bjus
xauxau

Cris disse...

Oi maninha linda, vim até aqui pra te desejar melhoras e te dizer que não tenho mais blog, exclui pois existem pessoas que interpretam mal as coisas que escrevemos desencadeando uma série de coisas desagradáveis, estou mto chateada, mto mesmo, não merecia passar por tudo isso, mas enfim saiba que vc é uma pessoa que levarei pra sempre comigo, vc me conquistou com esse jeitinho fofo de ser, estarei sempre torcendo por vc.
Se cuida tá? Sentirei saudades!!!
Te amooooooo pra sempre
Beeijos

Angélica disse...

Flor passando pra te deixar um enormee beijos e melhoras ok????????? boa semana!!!!!!!

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

Vim pedir que olhe em meu blog a coluna esquerda inteirinha. Depois que você encontrar algo diferente, dá uma clicadinha nas fotos, rs...
Acho que vc vai gostar, rs...
Beijo no coração!

Mirian disse...

Que tal ser um "papai noel" em 2010, quer saber como?
De uma olhadinha no meu blog.
Tenha uma otima semana,
Bj.....

Melhoras viu.

Anna disse...

Oi Juu como vc tá meninaa??? tô preucupada com tu, melhorou???

Anne Costa disse...

Olá Juliana,que bom recebê-la no meu espaço,volte mais vezes,será muito bem vinda.rsrs
Acho que sua mãe e seu marido estão certos,se recupera primeiro e depois vc volta com as caminhadas e sua dieta.
Afinal saúde em primeiro lugar,né?rsrs

Beijos e melhoras!!!

Rows disse...

oi flor, eu já te sigo. Vim te visitar no dia do fim do desafio do nando. Parabens heim!!
Então vc me entende neh!!
pra correr atras da "dureza" tem que fazer exercício localizado ou com peso e eu to tomando colágeno em pós ou capsula hidrolizado(é mto bom viu).

Aqueles exercícios eu faço em casa. Tenho esse aparelho http://www.americanas.com.br/produto/401971/academia-particular-acadmix-executivo-metalmix. Pesinhos e caneleiras. Mas todos aqueles exercícios que eu tô fazendo dá pra fazer só com peso e halteres. Se vc tem força de vontade pra malhar em casa vale a pena comprar. A caneleira de 3kg ta 40 reais e alteres de 3kg tbm que é pra iniciante tá 20. Em um colchonete vc arrasa. Na revista e no site da boa forma tem vários exercícios .
Vc é novinha!! ainda tem mto tempo pela frente, mas tem que começar logo!!!

bjinhos!!
fico feliz que gostou do blog!!
e vamos juntas em busca do corpo sarado!!!!

GÊ. disse...

Oiii

Fique bem sua mae e marido estao certos, primeiro se cuide depois volte com tudo, afinal são só uns dias mesmo.

bjs

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