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ObRiGaDo PeLaS ViSiTiNhAs

minha cachorrinha q se chama: " Dieta"

Setimo dia do Desafio ... Os cinco pilares para Uma Vida Saudavel


Bom Diaaaa!!! E aí moçadaaaa....!!!
Mais um dia e aki estou eu firme e forte graças a Deus e a vcs...
Hj já é domingo de novo naum?!!? Vixi como o tempo ta passando rapido demais..

Ontem o dia foi dakele jeito programado mesmo.. foi do mesmo jeitinho
as vezes até tenho raiva de ter sido como planejei pois, akela rotina de sempre..aff!
Mas o q eu vou fazer... eu axo q eu sou muito mole pras coisas... pra tudo digo amém...

E axo q naum tem jeito de mudar, uma vez tentei mudar e quase deu separação...
e naum é isso q eu quero.... eu jah to parecendo akelas mulheres q apanham e naum
largam do marido de jeito nenhumm...kkk mas eu naum apanho heim...kk

mas vamus falar de coisas boas né.. q coisa ruim... aff.. credo..
ganhei mais dois selinhos ontem vejam:
Lindinho esse selinho... né... mas nesse selinho parece q a moça naum aguenta mais ver salada na frente dela né...kkk
Entao vamus as regras do selinho

Regra 1
Falar quem te deu o selinho...
Quem me deu foi a Anne Oliiveira do blog
http://anneoliiveiira2010.blogspot.com/

Regra 2
Postar o selinho na lateral do blog
OK !!

Regra 3
Presentear 12 pessoas ou mais e visita-los
1. Karina - blog -http://karinadedieta9.blogspot.com/
2. Manu - blog -http://manureeducacao.blogspot.com/
3. Paola - blog - http://porpalomacoelho.blogspot.com/
4. Augusta - blog -http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/
5. Aline - blog - http://macaaverdesaude.blogspot.com/
6. Anna - blog -http://anna-mydreamspace.blogspot.com/
7. Rosangela - blog -http://www.romassoterapeuta.com/
8. Paola Vogt - blog -http://queroentraremumacalca36.blogspot.com/
9. Futura ex-gordinha - blog -http://relatosdeumafuturaexgordinha.blogspot.com/
10. Mirian - blog -http://miriandedieta.blogspot.com/
11. Chis Dias - blog -http://chistianadias.blogspot.com/
12. Senhorita M - blog -http://conseguirei-emagrecer.blogspot.com/

Regra 4
Responder as seguintes perguntas :
-Quais as  coisas que não pode faltar na sua Ra ?
Iogurte desnatado, pit stop, pao sem miolo, leite desnatado e vono.... basicamente isso

-Quais as coisas que te fazem falta na sua Ra ?
No sentido de coisas que comia e hoje evito pq da Ra... me intupir de pizza, lanche, bolo e massas...kkk tudo o q engorda mesmo... mas naum kero isso de novo pra mim naum...!!

E ganhei outro selinho tambem... esse daki
da minha nova amiga q jah gosto muito dela a aline
do blog 
http://macaaverdesaude.blogspot.com/
e da ana que se mostrou ser uma iper blogueira do blog 
http://anna-mydreamspace.blogspot.com/
 hehe... só vou pedir desculpas pois naum vou fazer a regrinha desse selo pois eu jah fiz em outro post
mas amei ter ganhado de novo de vc viu aline... vc é uma pessoa incrivel... q jah amo... bjos pra ti aline....

bom gente.. agora vou ficando por aki mesmooo... q hj naum vai ser como o programado pra o domingo... naum irei sair pra canto nenhummm.. vou ficar aki em casa mofando junto com essa garoa..kkk ... rir pra naum xorar...

bjos e tenham um lindo domingooooo!!! 

17 comentários:

Por Paloma Coelho disse...

De volta a semana né? vamos que vamos que o natal esta ai, beijos, obrigada pelo selinho...

Angélica disse...

Linda, logo chega as festas de fim de ano, aff!!!!!!!!!! nem me fale, bom não deixe sua vida virar rotina não, faça coisas novas enove que vc vai ver como tudo muda, bjs e bom domingo.

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

É hora de renovar. Vc está me dando ótimas ideias. Beijo no coração!!

Preciso mudar! disse...

OI jú!
Entaum, talvez vc seja o ponto de equilibrio do seu casamento, só naum vale se anular, eu tenho os dias praticamente iguais todo dia, só Deus sabe o qto esse blog tem me ajudado viu, até a atividade, naum vejo a hora do médico liberar e eu poder fazer caminhada todos os dias, faz assim, tenta fazer as coisas de casa em ordem diferente, dá certo por um tempo, tenta depois q cansar tenta fazer algo novo, é assim que eu tô levando, e quer saber, tô super feliz.

Bjos
E fica firme!!!
Joy

Mirian disse...

Obrigada pelo selinho,
olha pode parecer meio-estranho, mais ter os dias "regradinhos" ( na mesmice mesmo ) enquanto se está de dieta acaba ajudando, tenho uma vida meio loka sem hora e lugar pra nada e as vezes fica dificil programar ( ou até arrumar ) o que comer dentro dos "conformes" ai a coisa de manter a linha fica diiiifiiiciiil.
Mais estamos ai nessa luta,
Bj....

M. disse...

Obrigada pelo selinho, ju :)

Lahys Feijó Thedin disse...

oi juliana!!!
entao,ainda to vendo com as pessoas.a meta é até dezembro!!

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

amiga lindaaaaa o Billy é um amigo rsrs em video rsr que baixei na net e ta me ajudando muitão nosm findy na ausencia da academia rsrs se quiser dps mando os videos para vc só que ele ñ é bnrasileiro não o mais engracado é isso me divirto bastante fazendo exercicio com ele rsrs amiga tenha um lindo inicio de semana bjãooo

Leandro Cardoso disse...

Oi eu tinha tentado so que estava dando erro no site, estou te seguindo, abraço :)

Escrever para Emagrecer disse...

Oi, Jú!

Deixei um recadinho no seu espaço de "história". Ele não te deixa sair sozinha com as amigas? Meu marido tb é chato pra sair, mas ele me deixa ir, apesar de que eu preferiria que ele fosse comigo e se divertisse...
Jú, ninguém é perfeito, então ou a gente convivwe com eles da melhor forma possível, ou cai fora, né? Eu ainda não decidi o que vou fazer, pois é difícil, mas um dia chego em uma decisão...
Beijos!

Karina disse...

Oi Lindaaa!
Ahh amei!!! Primeiro selinho!! Uhuuull!!!
rsrsrsrsr

brigadinha!!!

E claro, brigadinha tbm pela sua visitinha lá no meu cantinho.. Volte sempre! hehehe

Ah e hj posto mais novidades sobre a tão temida pesagem!! heheheh

Bjinhus e td de melhor p vc!

@ugust@ disse...

. Oi amiga querida, se vc ama realmente seu parceiro vale a pena mudar então o seu pensamento e adaptar-se a rotina imposta, evitando sofrer com isso. Aprenda a gostar de coisas que pode fazer junto dele mas não necessariamente com ele, como curtir livros de romance ou outro assunto, ver dvd, fazer palavras cruzadas ou outras coisas que vc eventualmente goste e possa fazer com ele po perto para se distrair. O blog deve ajudar já.
. Obrigada pela indicação do selinho, fiquei muito lisonjeada só não prometo cumprir porque ando com tanta coisa para contar, quem sabe na sequência, ok. Mas amei ser lembrada.
. Excelente semana.
. Beijinhos mil.
. Fique sempre com DEUS.

Emanuelle disse...

oieee linda, obrigada pelo selinho!!!
q vc tenha uma linda semana
bjusss
xauxau

Anna disse...

oi Ju, tem selinho pra vc no meu blog,troca de carinho é tão bom né bjim e boa semana

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

Olá querida
Tudo bem com vc?

Segunda-feira!! Vamos que vamos!!! Leia a 12ª regra do desafio, certinho? Não vá se esquecer. Leia também a 23ª regra e fique atenta. Quem sabe, seja nessa semana?
Beijo no coração!!!

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Oi!
Passando rapidinho só para deixar um beijinho!
Bom começo de semana para você!

jacques disse...

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Existe o Escudo Protetor – Top Coat (Durcisseur vernis Brillant Haute résistance) da linha Ecrinal da França ,especializada e líder de mercado de tratamento das UNHAS FRAGILIZADAS E DETERIORADAS.

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espero ter contribuído de alguma forma

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