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ObRiGaDo PeLaS ViSiTiNhAs

minha cachorrinha q se chama: " Dieta"

Quinto dia do desafio.... Os Cinco Piralares Para Uma Vida Saudavel!! uhuuu



Bom dia minhas florzinhas e cravinho.... que eu tanto amoooo....
Hoje o post axo q vai ser mais grandinho q o normal.... pois segundo as regras do desafio
do Nando hj terei q postar como será o meu final de semana e depois contar como foram esses
dois dias... e além disso preciso contar dois fatos q me aconteceram ontem...


Entao vamus pra como será o meu final de semana planejado...


Sabado
Vou levantar as sete horas da manha porque, levantando cedo o dia parece q rende mais; vou tomar
meu cafe da manha habitual desta semana, em seguida jah virei aki pro pc pra postar como foi a minha
sexta e visitar os 40 blogs q eu sigo todos os dias  (isso leva mais ou menos duas horas) 
Bom a essas alturas jah será 9:30 da manha entao darei uma ajeitada na casa e depois irei almoçar
na boticelle ( um restaurante a 2,99 o prato com muita salada e os demais alimentos q estou comendo esta semana).


Daí nisso ja sera 12:00 vou pra casa e lavarei umas roupas, passar pano na casa e lavar banheiro.Quando acabar tudo isso ja vai ser 14:00. Depois vou na casa de mamys como todo final de semana.... (se eu naum for ela tem um treco) e lá vou ficar mexendo na net.. conversando, quem sabe com o nando e a lu pelo msn..... depois q eu fizer isso jah vai ser 18:30 ( comendo nos horarios certos, que vai ser as 15:00 e depois as 18:00 a alimentação programada pelo cardapio da semana)


Entao 18:30 mamys vai pra igreja e me tras de volta pra minha casinha... aki em casa vou tomar banho e voltar pra net ( é no sabado e domingo q aproveito a net o dia todo...hehehe)  e esperar o maridao chegar pra nois dormi...
E este será o meu sabado...!!


O meu Domingo, naum será muito diferente... só mudará que pode ser que eu vá em um moto xurrasco, ainda naum está confirmado mas caso eu for será assim:
Levantarei as sete tambem... postar o meu sabado como foi e talvez naum dê tempo de visitar as minhas amigas e amigo na parte da manha(daí visitarei na parte da tarde) pois daí logo as oito jah vamus pro moto xurrasco ( lá no moto xurrasco tem almoço normal como em uma casa só q além disso tem xurrasco a vontade mas eu vou comer a salada e o arroz e o feijao e um pouco de churrasco...) entao daí voltamos pra casa umas 14:00 nisso o meu marido jah me deixa na casa de mamys e fico lá até 18:30 a mae me deixa em casa e dai começo me arrumar pra ir ao culto q começa 19:30 e termina 22:00 terminado o culto vou pra sorveteria e fico lá ate o meu marido fechar a sorveteria, vamus embora pra casa e dormiremos..


E assim será o meu final de semana programado... meio rotineiro mas gosto dele assim mesmo, na presença de minha mamae q tanto amo, e com minha irma q vem todos finais de semanas pra casa de mamae tambem...


Bom agora vou contar as duas coisinhas que me aconteceram ontem..
Primeiro foi assim... ontem ajudei a fazer picolés, depois eu e meu marido fomos no banco e eu fiquei na banca vendo revistas... adoroooo... depois fomos na 1,99 comprar uma tabua de carne q a minha tinha quebrado... daí lá na 1,99 tem muitas tentações... certo? eu nem passo perto, mas meu marido jah foi lá direto na parte de doces...


e eu falei pra ele: "_ O que vc ta fazendo aí?"
Ele: "_ ah to vendo uns docinhos... "
Eu: " _ Mas vc naum disse q estava de regime? Venha pra cá agora!"
Ele: " _ Ah deixa eu... eu quero um pacote de suspiro e semana q vem eu começo um regime!"
Eu: " _ Ah tah! eu jah escutei essa historia antes... tabom entao pega!"


hauahauahau entao daí ele pegou o pacote de suspiros, um baita pacote de suspiros por 1,99 viemos pra casa almoçamos e lá foi ele pra cama assistir tv e comer os suspiros... e sempre me ofericia... "quer um? e eu sempre negando... e foi assim até ele comer o ultimo suspiro.... 
E ficou assim.... ele comeu o pacote de suspiro sozinhoooo na hora e eu nenhum... mas sabem q eu nem fiquei com vontade, e olha q ele comeu do meu lado!! hehe








E a outra situação foi mais engraçada.... aconteceu ontem tambem...hehe
eu estava aki na sala, olhando alguns blogs e comu e coisa e tal.... quando derrepente escutei o carrinho de sorvete buzinando em frente de casa... e me lembrei q uma vez tinha tomado um picolé de bombom tao gostoso... parecido com o sorvete mega da kibom sabe? e entao nem pensei em nada e saí correndo atras do carrinho.. parei o carrinheiro e perguntei se tinha o picolé de bombom... qndo acabei de pedir... pensei: " nossa estou no desafio.... naum posso tomar sorvete.." heheh.... e pra minha sorte ele naum tinha o sorvete de bombom..kkkk mas mesmo q ele tivesse ... como eu havia me lembrado do desafio eu daria alguma desculpa tipo assim: " ai agora q me lembrei q to com dor de garganta e naum posso tomar sorvete"...kkkk mas como disse pra minha sorte ele nem tinha o sorvete..kkk


mas o mais engraçado de tudo isso q foi tao simultaneo escutar o barulho da buzina do carrinho e correr pra pedir e em seguida lembrar do compromisso q tenho..kkkk


foi muito hilario... ontem foi sussa mesmoooo.... alimentação ok e atividade fisica tambem ok!!
Entao tudo fica ok! Certo?


Amanha vai ser dia de pesagem... nem vejo a hora... e bom por hj é isso... e deixa eu ir né q tenho q visitar o cantinho de cada uma de vcs...


Bjao no coração!!

25 comentários:

Aline disse...

oi querida
to gostandi de ver como vc esta empenhada no desafio ...ta de parabens
que sua sexta seja maravilhosa
bjkas♥♥

Anna disse...

Oii Juliana, estou acompanhando teu desafio desde o primeiro dia, e estou bem animada com teu desempenho , com teus cardápios, poderia me dizer se for possível, onde eu baixo o livro da Lucília Diniz? Espero que vc sempre tenha sucesso nas tuas metas, um abraço e boa sexta.

Angélica disse...

Flor!! mais uma vez venho no meu cantinho te dar os parabéns!!!! fico feliz por vc estar determinada e focar na sua meta, isso é muito bom, esses maridos adoram nos sabotar, kkkkk, senti firmeza em vc, siga em frente que logo vc conquista tudo o que vc quer, quanto ao cafézinho tem que ser com adoçante mesmo hein??? bjs e maravilhosa sexta feira!!!!!!

Por Paloma Coelho disse...

Bom dia linda, parabéns pela determinação, aqui nem tem um restaurante desses rsrsrs. beijos e sucesso, otimo fim de semana

Emanuelle disse...

oiee!
ai ki linda, firme e forte no desafio, q exemplo viu!!!!!
ai q engracado essa do sorvete... =)
parabens pela forca!!!

respondendo :
eu me casei em junho deste ano =)
minha meta é pesar 55, preciso emagrecer ai uns 13 kilos e pouco!!! =)
bjusss
xauxau

Karina disse...

Olá... é a primeira vez que passo por aqui, e achei seu cantinho mto fofo!
Quero ler todas as postagens!! rs

Esses dias criei um blog p ver se mew ajuda a emagrecer com saúde tbm, e adoraria receber sua visitinha!
http://karinadedieta9.blogspot.com

Vou te seguir!!!

Bjinhus

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

Ola Moça
Olha só!! Conseguindo vitórias. E resistindo as tentações. Na próxima vez que um carrinho de sorvete buzinar, vc nem vai se levantar.
No churrasco, fique muito atenta ao que vai comer para não ultrapassar as cotas ou diminuir. Lembre-se de qeu no sistema de cotas, vc tem direito a cinco erros. Vc não vai deixar de emagrecer se cometê-los. O emagrecimento será mais lento, mas ocorrerá. Só ficará comprometido esse processo de emagrecimento se você ultrapassar as cinco cotas semanais.
Também avalie vc diante dos doces. Se vc consegue se controlar, coma. Mas se vc for como eu que se abrir um pacote de bolacha recheada só para de comer quando acabar o último biscoito, nem tente. Comer doce ou não? Depende do seu grau de controle. Mas seja sincera consigo mesma ao responder se vc é controlada ou não.
Beijo no coração.
Você está de parabéns!!!

★$ Naиđ♂ N£яi $★ disse...

Estou falando de vc nesse post: http://nandoneri.blogspot.com/2010/10/os-cinco-pilares-para-uma-vida-saudavel.html

Cacau disse...

Adorei este post, vc está super empenhada, é isso aí.
Vc já tá participando do sorteio lá no meu blog?

Bjssss

Dani disse...

Oi Ju!!!
Desculpa a demora, já cheguei ;D

queria agradecer suas visitinhas carinhosas ;D
Vc é especial!!

O DVD não chegou? Poxa, tô ficando preocupada


Parabéns por estra firme, eu não resistiria nem aos suspiros e nem ao picolé rsrs

bjinhus

Cris disse...

Jujuuuu...vc é hilária, me racho de rir com seus posts, acho que por isso que identifico tanto com vc...rsrs
Que bom que continua firme e forte no desafio, não me canso de fazer elogios à você, vc merece todos eles...
Te adooooooro minha Flor
Tenha uma ótima sexta feira e se eu não passar por aqui (por causa da correria) ótimo findi também
Bjaum!!!

LUÁLIS ROSA disse...

É aos poucos a gente pega o jeito... Coisa seria esses impulsos né? As vezes não dá tempo de pensar hehehe
Beijinhos

Cidinha disse...

EI JUJUBA ...
QUE POST LIVRO MENINA...KKKK
QUE BOM QUE ESTÁ SE SAINDO BEM NO DESAFIO, FICO SUPER FELIZ.
VIM AQUI AGRADECER POR ESTAR COMIGO NESSES DIAS DIFICEIS... EU ESTOU MELHOR PORÉM O MEU TRABALHO ESTÁ ME CONSUMINDO.
SAIBA QUE TE AMO MUITO, QUE ESTOU COM VC E QUE PRECISO MUITO DE VC.
ESTAREI FIRME E FORTE NA PRÓXIMA SEMANA, ENTÃO VC É OBRIGADA A ME SUPORTAR. ESTEJA SEMPRE COMIGO.
SE ME ABANDONAR A SHERRY IRÁ TE MORDER INTEIRINHA...
BEIJOS NO SEU CORAÇÃO E FIRMEZA AÍ.
JUNTAS E MISTURADAS ETERNAMENTE.

Lucy Britto disse...

Oi Juju

parabéns...
bom vir aqui e te ver firme e forte em suas propostas
afinal só assim que os bons resaultados viram
vc já esta quase no altomático em relação as tentações um grande bj e estou aqui torcendo por vc

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Ju!
Acho legal planejar o Fds pois assim fica mais difícil jacar!
Beijos

Preciso mudar! disse...

OI Jú adorei seu blog, e parabéns pela força de vontade....
Vou te seguir, espero que naum se importe!!
Bjos
Bom Final de semana

Eliane disse...

oie Ju , adorei seu recadinho ...o começo de uma grande amizade pode ter certeza .
estamos em busca do mesmo objetivo .
parabens pela força .

bom findi ,

bjinhos!!!

Anna disse...

Oi amiga, tem um selinho pra ti no meu blog
bjim e bom final de semana

Priscila Oliveira disse...

hilário mesmo hein!rs
Que bom q vc nao jacou em nenhuma vez! E olha que teve muitas oportunidades tentadoras! Parabens mesmo!
E esse maridão hein! Se entupiu de doce!rs

É muito bom planejar antecipadamente o final de semana, ajuda muitoo a se manter na linha, é uma otima dica!

Otima sexta flor! Beijinhus

M. disse...

Quantas tentações, meu deus, ia ser difícil resistir! rs
Tenha um fim de semana maravilhoso, viu?
Beijinhos :*

Minha fábrica de sonhos... disse...

Guria...... não pode correr atrás do carrinho de picolé não!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Planejar final de semana antecipadamente é muito bom, parabéns.

Que livro é esse, da Lucília Diniz que se baixa pela net??? Também quero saber.

Beijão amigooooooona e pare de correr atrás do carrinho de picolé, corra sozinha, tchê...rrrsss....

Dietando.com disse...

oi linda
mto obrigada pelos comentarios no meu blog, voce é mto fofa! ;)

e desculpe meu sumiço, mas to trabalhando igual louca! dai chego em casa e to morta, nem consigo postar nem visitar as queridas!

:*****

Juli

Garota Sarada disse...

Ju,
que bom ter resistido as tentações!
Nós somos responsáveis pelas nossas escolhas e o emagrecimento só depende da gente. E tentações sempre vão existir, temos que vencê-las.
Espero que o findi seja light pra nós...
Bjs

Lú Pinheiro disse...

Oi amiga...
qts recadinhos heim
acho que gostaram muito da sua nova decoração heim...
parabéns pelo seu dia está indo muito bem..
tenha um ótimo FDS Flor...
Bjnhos da Nega

João Lenjob disse...

Olha, continuo postando cinco poemas diarios em meu blog, http://lenjob.blogspot.com, mas vim apresentar o meu castelo, http://castelodopoeta.blogspot.com, que é interativo, com poemas de outros poetas, videos, curtas, entrevistas, exposições e etc..., sempre de arte, fotografia, moda (e segunda será postada a entrevista com a booker Sandra Sayão da Ford Models de Minas) e esportes alternativos e queria sua visita lá. Aguardo!
Atenciosamente,

João Lenjob

Os Teus Passos
João Lenjob

Se estais tão triste
Comprometo-me com teus passos
Os sigo sem a auto-piedade
E deixo escorrer em mim as tuas lágrimas
E faço-me a tua ternura
Faço-me o teu destino, teu menino, tua vida
E busco a felicidade e que venha dobrada
Que chegue repleta de sonhos
Que enriqueça cada segundo de esperança.

Se estais tão triste
Interfiro em todos os teus passos
E choro como companheiro
E prometo que jorrará em ti dias melhores
E faço-te nossos momentos
Faço-me a lembrança de uma serpentina, minha menina
E escolho o teu sorriso como recordação
Que aconteça com naturalidade
Que seja enorme como foste para mim, nobre mulher.

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