Boa tarde!!!
Quem quer almoçar?!!!
Hummm... nhame, nhame, come diz minha filha..... o que é que temos pro almoço:
- salada de alface
- salada de abobrinha cozida no vapor
- salada de repolho
- 2 col de feijao
- 3 col de arroz
- 1 bife medio sem gordura grelhado...
Então gente bonita e esforçadas, ou então que tentam ser esforçadas,
Que alegria!!! Mas como nossa amiga Lu Pinheiro, disse...." tem ainda uma longa caminha pela frente..."
Sim minhas amigas... sem luta naum conseguimos nada né!!
Bom... já vou-me!
Bjnhus e bye bye... e o lema: " Desistir jamais!"
2 comentários:
Oi amiga de longa data, claro que lembro de vc, eramos nós 3 lembra o Nando eu e vc... saudades dele queria que ele soubesse que tô conseguindo... olha vc vai conseguir tenho certeza, eis linda e muito esforçada... parabéns por estes 3 quilos, é bastante em 1 semana heim... bjssssssssssssssss
nosssa, meus muitos parabénssss
seja muito feliz e focada
verás que vale muito
beijos
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Adorooooo qndo alguem comenta!